Metode de calmare a bebelusului. Iata cele mai cunoscute tehnici!

1

Sute de parinti se axeaza din ce in ce mai mult pe tehnica de reflexoterapie si pe masaj pentru a ameliora starile de stres si perioadele in care bebelusii nu se pot opri din plans. Din ce in ce mai
multi parinti apeleaza la masaj chiar si pentru a ajuta bebelusii. Exista nenumarate studii de specialitate care releva faptul ca masajul reflexoterapeutic este extrem de benefic in cazul bebelusului. In plus, acesta nu are niciun efect advers, fiind potrivit chiar si pentru copiii de 3 – 6 luni.

Care sunt cele mai cunoscute trucuri de reflexoterapie pentru calmarea bebelusilor din plans?

Reflexoterapia este arta veche de a folosi punctele de presiune de pe tot corpul (dar in special din talpa) pentru a usura durerea. Aceasta poate fi o alternativa naturala pentru cei care doresc
sa atenueze durerea si sa elimine toxinele din corp. Oamenii cauta sa-i ajute pe copiii lor prin reflexoterapie, mai ales atunci cand vine vorba de copii mici care se adapteaza inca la a fi in
noua lor lume.

De asemenea, expertii in masaj remarca faptul ca, inainte de a incepe un masaj, bebelusul ar trebui sa fie relaxat. Iata TREI modalitati principale de a va ajuta copiii in acest sens:

  1. Dureri de cap si dureri de dintisori: bebelusii vor avea adesea dureri de cap si de dinti, iar durerile de cap se pot trage de multe ori din durerile de dinti. Daca observati ca micutul are
    aceste dureri, masati varfurile degetelor de la picioare. Este important faptul ca acest lucru se poate face si in timpul somnului.
  2. Durerea sinusala: Durerea sinusala poate fi enervanta chiar si la un adult, dar pentru bebelusii care nu au mai experimentat-o niciodata inainte, poate fi o agonie pura. Pentru usurare, masati centrul inferior al degetelor copilului. Aplicati o presiune usoara pentru a oferi o senzatie de calmare a durerii. Veti face copilul sa se opreasca din plans in mai putin de un minut.

Cele mai des intalnite dureri la bebelusi – Reflexoterapia produce un efect magic

Durerea abdomenului (superioara si inferioara): pentru constipatie, arsuri la stomac si indigestie, chestiuni cu care copilul se confrunta extreme de des, masați spatiul dintre mijlocul piciorului copilului si pernutele picioarelor. Daca micutul are dureri de la paraziti si balonare in intestinul inferior, masati intre mijlocul picioarelor si pe suprafata calcaiului.

Daca veti utilize aceste mici trucuri de reflexoterapie si veti respecta schema de masaj intocmai asa cum este detaliata de catre specialisti, copilul va avea imediat o stare mai buna, va renunta
la plans si durerea va disparea din viata sa, lasandu-l sa doarma, sa se relaxeze si sa traiasca linistit.

Plimbarea in brate

Cercetatorii au descoperit ca, odata plimbat in brate, bebelusul agitat se va calma. Spre deosebire de cel doar tinut in brate, care continua sa planga si sa se agite.

Pentru mai multa libertate de miscare, poti purta bebelusul in manduca sau wrap. Dar tine minte! Este indicat sa stea cu piciorusele in port-bebe in primele 5 luni de viata. Cat despre „se va invata in brate”, nu iti face griji! Cercetatorii au dovedit ca purtatul bebelusilor in brate intre 3 si 4 ore pe zi reduce durata plansului sau a comportamentului agitat in medie cu 43% la varsta de sase saptamani. De altfel, dezvoltarea lui fizica si emotionala depinde intr-o proportie covarsitoare de apropierea de parinti si, in special, de mama care l-a purtat noua luni in pantece.

Ataseaza-l la san

Fie ca ii este foame si nu s-a saturat sau doar are nevoie de atentie, bebelusul se va linisti cand intra in contact cu pieptul tau. Contactul cu pielea ta il va face se simta in siguranta si atunci se va relaxa. Stau marturie in acest sens cercetarile stiintifice care au demonstrat ca, atunci cand intra in contact cu pielea calda, neparfumata a mamei, bebelusul se calmeaza si isi stabilizeaza temperatura corpului si bataile inimii. De asemenea, contactul piele la piele stimuleaza eliberarea de oxitocina, hormonul dragostei si al conectarii, atat la bebelus, cat si la mama, fapt ce consolideaza relatia de atasament dintre cei doi.

Evita suprastimularea

Prea mult zgomot, prea multa lumina, temperatura prea mare sau prea mica suprastimuleaza sistemul nervos fragil al bebelusului. De aceea, in camera lui trebuie sa fie intotdeauna liniste si lumina naturala, iar noaptea o lumina de veghe. Specialistii spun ca 21-24 de grade Celsius reprezinta temperatura optima din camera nou nascutului, pentru ca dupa 5-6 saptamani de viata, sa poata scadea la 18-20 de grade Celsius. De asemenea, in camera trebuie sa fie o umiditate de 60-65%, pe care o poti mentine cu ajutorul umidificatoarelor electrice.

Fa-i o baie calda

O baie calda, in care ai adaugat una sau doua picaturi de ulei de lavanda il poate linisti. Ai insa grija ca temperatura apei sa nu depaseasca 35-36 de grade Celsius, iar sapunul pe care il folosesti sa fie unul cu ph neutru. Dupa baita, fa-i un masaj cu ulei special conceput pentru ei ca sa ii tonifici musculatura.

Nu uita sa verifici temperatura apei (care nu trebuie sa depaseasca 35 de grade) inainte de a baga copilul in baie. Termometrul special pentru apa te ajuta sa stabileste temperatura potrivita pentru baita.

Apeleaza la suzeta

Suzeta poate sa devina un bun inlocuitor al sanului, atunci cand cel mic este satul, dar agitat, si are nevoie sa se linisteasca. Nevoia acestuia de suzeta este un instinct natural, care se formeaza inca din pantec si il ajuta pe sugar sa se adapteze la mediu si sa-si controleze emotiile. Este bine insa sa nu inlocuiesti niciodata o masa de la san cu suzeta, nici nu amana o masa dandu-i bebelusului suzeta. Bebe are nevoie in primul rand de lapte pentru a putea creste sanatos.

Ofera-i suzeta atunci cand o cere, insa nu face un obicei din a i-o oferi de fiecare data cand are un mic disconfort. Imbratisarea, mangaierile, cantatul pot fi si ele de mare ajutor. Alege suzete de calitate, potrivite varstei copilului, din silicon, nu din latex deoarece acestea din urma pot provoca alergii care incetinesc cresterea bebelusului.

Linisteste-te

Un rol important in linistirea bebelusului il joaca starea psihica a mamei. O mama agitata va transmite starea ei bebelusului. De aceea, incearca pe cat posibil sa-ti pastrezi calmul si sa nu te ingrijorezi. Este normal ca bebelusul sa planga si sa fie agitat. Trebuie doar sa descoperi cauza astfel incat sa-i aplici tratamentul potrivit.
In niciun caz, nu adopta metoda „lasa-l sa planga, se va linisti singur”.

Exista ideea preconceputa si pagubos impamantenita intre parinti ca daca acorda prea multa atentie unui bebelus care plange, il „cocolosesc” si va deveni un copil, respectiv adult incapabil sa fata singur suferintei. Insa daca il lasi sa planga ori – si mai grav – il repezi, nu faci decat sa ii alimentezi starea si sa-i provoci un nivel crescut de stres. Pentru o dezvoltarea fizica si emotionala sanatoasa, copilul are nevoie de indrumarea parintelui si nu de neglijenta lui.

Fii atenta la semnalele bebelusului, ofera-i hrana si sprijin si ajuta-l sa se linisteasca. Daca, insa, episoadele de plans se repeta ori se intensifica, pentru linistea lui, dar si a ta, fa-i un control de rutina la pediatru.

Share.