
Doza de sport: Exercitii cu banda elastica pentru un abdomen plat (VIDEO)
Vreti sa va diversificati antrenamentele si sa lucrati mai intens abdomenul? Atunci va recomandam sa…
Vreti sa va diversificati antrenamentele si sa lucrati mai intens abdomenul? Atunci va recomandam sa…
Daca ati depasit etapa de incepatori intr-ale sportului, va lansam o noua provocare. Va propunem…
Exercitiile de stretching ar trebui sa faca parte din rutina zilnica de antrenament. Acestea se…
Va provoc sa incercati un antrenament realizat cu un accesoriu interesant si versatil – fitball-ul.…
Cu totii tanjim dupa un abdomen plat si bine evidentiat! In primul rand, atunci cand…
Reteta unui posterior ferm care atrage toate privirile? Ai nevoie de doar 10 minute de…
Astazi, Raluca Basu a pregatit 5 exercitii care vizeaza coapsele. Avantajul acestora este ca poti…
Transforma-ti corpul, simte-te bine in propria piele! Doza de sport comprima un set de 3…