Televiziunea medicala | Medicina, sanatate, stiri medicale, analize medicale
    Facebook Twitter Instagram
    Noutati:
    • De ce tot mai multi copii stau aplecati si au cocoasa?
    • Statisticile primului an post pandemie la Spitalul de Boli Infecțioase și Pneumoftiziologie Dr. Victor Babeș Timișoara
    • Primul defibrilator automat extern din centrul orasului Timisoara (VIDEO)
    • Unitatea de Primiri Urgențe din cadrul Spitalului Clinic de Urgență „Pius Brînzeu” Timișoara a fost modernizat (VIDEO)
    • Mortalitatea maternă a crescut exponențial, cu 60% față de anul precedent, al doilea an de creștere
    • Invitatie Congresul Român de Flebologie 2023 – ″NOUTĂȚI ÎN FLEBOLOGIE″
    • Un autocar în care se aflau aproximativ 60 de români, printre care și copii, s-a răsturnat luni la prânz pe autostrada dintre Padova și Bologna
    • Start-up românesc, AIMinded a dezvoltat o soluție inovatoare care folosește inteligența artificială
    RSS Facebook Twitter LinkedIn
    Televiziunea medicala | Medicina, sanatate, stiri medicale, analize medicale
    • Home
    • Video
      1. Miturile dauneaza grav sanatatii
      2. Sanatos&Gustos
      3. PRO si CONTRA vaccinarii
      4. pediatrie
      5. ortopedie și traumatologie
      6. oncologie medicală
      7. boli infecțioase
      8. chirurgie
      Featured

      Povestea Fundatiei Speranta. 30 de ani de la înființarea primului serviciu specializat pentru copiii cu dizabilități din România || VIDEO

      Recent
      By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

      Primul defibrilator automat extern din centrul orasului Timisoara (VIDEO)

      10.0
      By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

      Unitatea de Primiri Urgențe din cadrul Spitalului Clinic de Urgență „Pius Brînzeu” Timișoara a fost modernizat (VIDEO)

      10.0
      By Televiziunea-Medicala.ro18 January 20231

      Invitatie Congresul Român de Flebologie 2023 – ″NOUTĂȚI ÎN FLEBOLOGIE″

    • Articole
      1. alergologie și imunologie clinică
      2. boli infecțioase
      3. oncologie medicală
      4. pediatrie
      Featured

      BioHome3D – prima casa realizata in intregime din materiale BIO prin printare 3D

      Recent
      NaN
      By Televiziunea-Medicala.ro28 January 20230

      De ce tot mai multi copii stau aplecati si au cocoasa?

      10.0
      By Televiziunea-Medicala.ro15 January 20231

      Start-up românesc, AIMinded a dezvoltat o soluție inovatoare care folosește inteligența artificială

      10.0
      By Televiziunea-Medicala.ro11 January 20231

      De ce este ianuarie cea mai deprimantă lună din an?

    • Portia de Sanatate
    • Alo, 112!
    • Ultima Statie
    • Auto Moto Show
    • Contact
    Televiziunea medicala | Medicina, sanatate, stiri medicale, analize medicale
    You are at:Home » Evenimente » Vitamina C pe timp de iarna

    Vitamina C pe timp de iarna

    1
    By Televiziunea-Medicala.ro on 26 November 2012 Evenimente, Manifestări medicale

    1614_articolIarna, mai mult ca oricând, organismul are nevoie de mai multă vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a întări imunitatea şi de a apăra organismul de infecţiile respiratorii, atât de răspândite în rândul populaţiei în sezonul rece.Carenţa acestei vitamine din organism duce la oboseală excesivă, astenie, slăbiciune, lipsa poftei de mâncare, dureri de oase, hemoragii interne, pierderea dinţilor din cauza gingiilor sângerânde, slăbiciune accentuată, digestie proastă, dese infecţii respiratorii, cu implicaţii nefaste în activitatea de zi cu zi.

    Vitamina C în stare naturală poate fi procurata mai ales din fructe şi legume proaspete, netratate, dar şi din alte alimente, unele chiar preparate în casă, precum borşul, iaurtul, varza murată.În anotimpul rece, lămâia, fruct recunoscut pentru cantitatea de vitamina C pe care o conţine, nu ar trebui să lipsească din nici o casă. Ceaiul aromat cu câteva picături de zeamă de lămâie este nu numai delicios, ci şi foarte sănătos, indiferent de vârstă.Se crede greşit că limonada este o băutură de vară. Limonadă, preparată în casa din apă plată, de izvor sau minerală, zeamă de lămâie şi, după preferinţa îndulcită cu zahăr sau miere, se poate consuma oricând, indiferent de anotimp, fiind, în primul rând, o băutură energizantă şi care place oricui.

    Sucul de citrice, preparat din portocale, grapefruit şi lămâi, stoarse în storcătorul manual de citrice, poate fi o altă sursă bogată de vitamina C oricând, şi la îndemâna oricui.Nu trebuie neglijate nici fructele autohtone, mai ales merele şi strugurii, care încă se găsesc din abundenţă pe tarabele din piaţă, în aşteptarea clienţilor, dar nici deliciosul ceai din fructe de pădure, surse inepuizabile de vitamina C.

    Astăzi, pătrunjelul, o altă sursă bogată de vitamina C, nu mai este o problemă, putând fi găsit oricând proaspăt, în piaţă sau în supermarket-uri, fie că-i vara sau iarna. Pune-l în ciorbă după ce ai stins focul sau chiar în farfurie, la masă.În foarte multe case, este de neconceput o salată de roşii fără pătrunjel. De asemenea, împreună cu mărarul, pătrunjelul nu trebuie să lipsească niciodată din salată verde. Obişnuieşte şi copilul să mănânce verdeaţă şi explică-i de ce e bine. Cu siguranţă va înţelege şi nu va face mofturi.

    Borşul, preparat în casă, nu cel de la magazin, care conţine conservanţi, este o altă sursă de vitamina C, ieftină şi oricând la îndemână, la fel ca şi moarea, zeamă de varză murată.Sucul de sfeclă roşie, legumă ieftină, care poate fi procurata din piaţă sau de la aprozare, este foarte bogat în vitamina C şi extrem de util pentru sănătatea noastră.Să nu crezi vreodată că ai consumat prea multă vitamina C şi că acest lucru s-ar putea să-ţi facă rău. Din alimentele pe care le consumi zilnic, organismul îşi opreşte exact cât are nevoie ca să funcţioneze normal şi să se apere de factorii nocivi exteriori, iar surplusul, dacă există, îl elimina.

    Sursa: ziare.com

    More from my site

    •  Beneficiile patrunjelului Beneficiile patrunjelului
    •  Ceaiul de urzici combate raceala Ceaiul de urzici combate raceala
    • Asistenții sociali vor să ajute oamenii nevoiași din Timișoara. Tu poți renunța?Asistenții sociali vor să ajute oamenii nevoiași din Timișoara. Tu poți renunța?
    • În acest weekend se schimbă ora! Cum ne afecteazăÎn acest weekend se schimbă ora! Cum ne afectează
    • Usturoiul sau sexul poate sa vindece o raceala? Cat de eficiente sunt metodele naturiste in lupta cu raceala?Usturoiul sau sexul poate sa vindece o raceala? Cat de eficiente sunt metodele naturiste in lupta cu raceala?
    • Imunitatea puternica – cum o construim? (VIDEO)Imunitatea puternica – cum o construim? (VIDEO)
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    1 Comment

    1. Pingback: Retete sanatoase – supa crema de broccoli • VoxMedical | Viata si sanatate

    Leave A Reply Cancel Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    https://www.youtube.com/watch?v=zNcwBJPvfWQ
    Boli/Afectiuni

    Acneea
    Adenomul de prostata
    ADHD
    Alcoolismul
    Alergii
    Alzheimer
    Anemia
    Ambrozia - alergia la ambrozie
    Apendicita
    Apneea in somn
    Artrita
    Artroza
    Astmul bronsic
    Ateroscleroza
    Boala Crohn – inflamatia colonului
    Boala inflamatorie pelvina
    Boala Parkinson
    Bolile pulmonare cronice
    Cancerul de san
    Candida
    Candidoza bucala
    Cataracta
    Celulita
    Chist ovarian
    Ciuperca piciorului
    Colici la copii
    Constipatia
    Depresia
    Dermatita atopica
    Deshidratarea
    Diabet
    Diareea
    Displazia de sold
    Distonia
    Durere in piept
    Durerea de cap
    Durerea de genunchi
    Enurezisul
    Enterocolita
    Febra la copii
    Fibromul uterin
    Fibroza chistica (mucoviscidoza)
    Gonoreea
    Glanda tiroida
    Gripa
    Guta
    Hemoroizii
    Hepatita
    Hernia de disc
    Herpes
    Incontinenta urinara la femei
    Intoxicatiile cu ciuperci
    Lupus
    Mastita
    Meningita
    Neuropatia diabetica
    Obezitatea
    Onicomicoza
    Osteoartrita
    Otita la copii
    Oxiuri
    Pietre la rinichi
    Pojarul
    Psoriazis
    Raceala
    Rujeola
    Salmoneloza
    Sangerari vaginale la fetite
    Schizofrenia
    Sindromul picioarelor nelinistite
    Toxina botulinica
    Tromboza
    Tuberculoza (TBC)
    Toxoplasmoza
    Ulcerul
    Varice
    Varicela
    Vegetatii adenoide
    Vergeturile
    Zona Zoster
    Ultimele
    NaN
    By Televiziunea-Medicala.ro28 January 20230

    De ce tot mai multi copii stau aplecati si au cocoasa?

    10.0
    By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

    Statisticile primului an post pandemie la Spitalul de Boli Infecțioase și Pneumoftiziologie Dr. Victor Babeș Timișoara

    By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

    Primul defibrilator automat extern din centrul orasului Timisoara (VIDEO)

    10.0
    By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

    Unitatea de Primiri Urgențe din cadrul Spitalului Clinic de Urgență „Pius Brînzeu” Timișoara a fost modernizat (VIDEO)

    10.0
    By Televiziunea-Medicala.ro19 January 20231

    Mortalitatea maternă a crescut exponențial, cu 60% față de anul precedent, al doilea an de creștere

    Jooble
    Linkuri utile:
    Rezidentiat 2014 | Parteneri | Asociatii de pacienti

    Site-ul www.televiziunea-medicala.ro conține informații care au caracter pur informativ și nu înlocuiesc sub nicio formă consultul medical sau diagnosticul de specialitate.
    Consultarea medicului este singurul mod prin care afecțiunile de care suferiți pot fi tratate.

    Copyright © 2014 Televiziunea Medicala. Powered by Contur Media

    NaN
    By Televiziunea-Medicala.ro28 January 20230

    De ce tot mai multi copii stau aplecati si au cocoasa?

    10.0
    By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

    Statisticile primului an post pandemie la Spitalul de Boli Infecțioase și Pneumoftiziologie Dr. Victor Babeș Timișoara

    By Televiziunea-Medicala.ro23 January 20230

    Primul defibrilator automat extern din centrul orasului Timisoara (VIDEO)

    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT