In Banat, ultimele nopti ale lui 2014 pot aduce temperaturi de -14 grade, in estul Transilvaniei, mercurul din termometre poate cobori, de Anul Nou, la -22 de grade si chiar mai mult. Alaturi de caderile de zapada si vantul care poate cladi troiene inalte de cativa metri, frigul poate sa provoace multe probleme in perioada urmatoare.
Frigul poate cauza – atunci cand corpul este expus un timp mai indelungat la temperaturi scazute – hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, pierderi de memorie,dificultati de vorbire, iar pe vreme friguroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin extremitati.
Directia de Sanatate Publica a Municipiului Bucuresti face o serie de recomandari populatiei, utile in lupta cu frigul:
– se impune consumul de alimente bogate in proteine si grasimi nesaturate, fructe, legume şi evitarea consumului bauturilor alcoolice;
– evitarea deplasarilor in spatii deschise si expunerea la frig, iar in cazul in care este absolut necesara o astfel de deplasare recomandam imbracamintea adecvata si folosirea obiectelor de vestimentatie specifice anotimpului de iarna (caciula, fular, manusi, incaltaminte de iarna etc.);
– evitarea unei expuneri prelungite a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute pentru a se feri de degeraturi (in acest caz,trebuie evitata automedicatia si este recomandata consultarea unui medic)
Frigul – varstnicii si copiii, cei mai afectati
– persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, trebuie sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensarii in conditii de temperaturi scazute;
– acordarea unei atentii speciale copiilor si evitarea situatiilor in care acestia sunt lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate, parintii fiind rugati sa evite transporturile pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare si neechipate corespunzator;
Frigul si mijloacele de incalzire improvizate
– incalzirea corespunzatoare a locuintelor si a spatiilor inchise de locuit si evitarea utilizarii instalatiilor improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon, asigurarea unei bune aerisiri a locuintelor, cel putin o data pe zi si atentie la supraincalzirea atmosferei din locuinta pentru ca socul termic este mai mare atunci cand iesiti afara;
– evitarea, pe cat posibil a deplasarii pe portiunile acoperite cu gheata.
